5 Manfaat Memakai Piyama Saat Tidur yang Wajib Diketahui

piyama polos

Setelah seharian bekerja, langsung tidur saat sudah sampai rumah memang menyenangkan. Namun Anda harus ingat bahwa tubuh Anda tidak hanya membutuhkan tidur yang cepat, tetapi juga tidur yang berkualitas. Lalu bagaimana cara mengusahakannya? Mudah saja. Anda cukup mengganti baju kantor atau sehari-hari Anda dengan baju tidur alias piyama.

Mengapa? Karena piyama telah didesain untuk memberi kebebasan bergerak saat tidur. Selain itu, bahan yang digunakan umumnya telah disesuaikan dengan kondisi seseorang saat tidur. Harapannya, tentu saja agar seseorang memiliki tidur yang nyaman, nyenyak, dan berkualitas. Selain itu, masih banyak lagi manfaat piyama yang wajib kamu ketahui. Berikut 5 manfaat memakai piyama saat tidur.

  1. Melancarkan sistem peredaran darah

Proses detoksifikasi alamiah terjadi saat Anda tengah tidur. Dengan memakai piyama yang longgar, maka peredaran darah ke seluruh tubuh akan lebih lancar. Dampaknya, tubuh akan lebih mudah untuk meregenerasi sel yang mampu menangkal virus dan radikal bebas.

  1. Menghindari penyakit kulit

Ketika sudah seharian bekerja ataupun bermain, baju yang Anda kenakan tentu telah terkena debu, kotoran dan juga kuman penyebab penyakit. Belum lagi jika Anda keringatan. Tentu aroma sinar matahari dan keringat akan bercampur menjadi satu. Sungguh tidak terbayang bagaimana aromanya.

Jika baju yang telah penuh dengan kuman ini Anda pakai tidur, maka akan menimbulkan berbagai penyakit kulit. Mulai dari panu, kadas, kurap, gatal-gatal, beruntusan, juga jerawat. Karena itu, penting sekali menjaga kebersihan sebelum tidur dan mengganti pakaian dengan piyama yang bersih.

  1. Menyehatkan jantung

Seperti yang diketahui, bahwa menggunakan piyama yang longgar akan membuat proses peredaran darah lebih lancar terutama ke jantung. Dampaknya, tentu jantung Anda akan lebih sehat.

  1. Menstabilkan hormone

Tidur yang kurang nyenyak dan berkualitas, bisa menyebabkan hormon Anda terganggu. Salah satunya adalah hormon melatonin yang dapat mengusir penyakit dari tubuh. Jika dibiarkan, tentu kesehatan Anda akan mudah terganggu sehingga menganggu kinerja. Sementara, menggunakan piyama, dinilai mampu membuat tidur Anda lebih nyenyak. Jadi, tunggu apalagi? Yuk, jaga kesehatan dengan ganti piyama sebelum tidur.

  1. Menyehatkan alat reproduksi

Alat reproduksi adalah organ yang mudah sekali menjadi tempat berkembang biak bakteri. Jika Anda menggunakan pakaian yang ketat, apalagi yang sudah dipakai seharian, maka hal itu akan membuat alat reproduksi Anda menjadi lembab dan menjadi sarang tumbuhnya jamur. Hal ini ditengarai dengan munculnya ruam dan rasa gatal di area organ reproduksi.

Itulah 5 manfaat dari memakai piyama saat tidur. Jika Anda orang yang simple dan tidak menyukai piyama motif, maka di blibli.com tersedia banyak piyama polos yang elegan. Tersedia untuk anak-anak, dewasa lelaki maupun wanita. Yuk segera miliki koleksi piyama polos untuk kualitas tidurmu.